Tự vệ
Đã hoàn thành
-
Kỹ thuật căn bản / Tư thế thủ
-
Kỹ thuật căn bản / Các thế tấn
-
Kỹ thuật căn bản / Gạt cạnh tay (Đỡ)
-
Kỹ thuật căn bản / Chém cạnh tay
-
Kỹ thuật căn bản / Đánh chỏ
-
Kỹ thuật căn bản / Các lối đấm
-
Kỹ thuật căn bản / Đá và Đạp
-
Kỹ thuật căn bản / Khởi động
-
Đòn chân
-
Bài quyền & Nhu khí công / Quyền pháp
-
Đối kháng & Phản đòn
-
Đối kháng & Phản đòn / Thế chiến lược tấn công
-
Thể lực & Té ngã / Thể lực
-
Khóa gỡ căn bản / Gỡ nắm áo
-
Khóa gỡ căn bản / Gỡ bóp cổ
-
Khóa gỡ căn bản / Gỡ bị ôm
-
Khóa gỡ căn bản / Khóa tay dắt
-
Phản đòn căn bản / Phản đòn trình độ 1 — Đòn tay
-
Phản đòn căn bản / Phản đòn trình độ 1 — Đòn chân
-
Kỹ thuật khác
-
Lý thuyết Võ đạo
Lối chào "Nghiêm lễ"
Động tác: tay phải nắm lại đặt áp lên vùng tim bên trái.
Ý nghĩa: "Bàn tay thép đặt trên trái tim từ ái" — dùng sức mạnh để phục vụ lẽ phải và tình thương; đặt lý trí và đạo đức lên trên sức mạnh. Lối chào thể hiện sự tôn kính, khiêm cung với thầy, bạn đồng môn và mọi người.
Đánh giá
0
0
Hiện tại không có cảm nhận.
Tham gia khóa học này
để trở thành người bình luận đầu tiên.