Lam Đai 3
Đã hoàn thành
Vật số 8
- Tay trái đặt sau gáy, tay phải nắm cánh tay trái đối phương.
- Tay trái kéo giật cổ đối phương vào sát ngực.
- Bước chân trái lên giữa 2 chân đối phương, rút ngang chân phải quay lưng vào ngực đối phương.
- Cúi xuống dùng tay phải bốc nhượng chân phải đối phương rồi ngã ngửa ra sau.
- Khi ngã ngửa, tay trái nắm chặt cổ tay phải để siết chặt cổ đối phương cùng lúc 2 chân đan khóa vào nhau.
Đánh giá
0
0
Hiện tại không có cảm nhận.
Tham gia khóa học này
để trở thành người bình luận đầu tiên.